腮帮肌肉多怎莫作脸部按摩?

2019-09-11 保密 |

问题描述：我本身个子就又高又壮,而且从小就是个大脸圆,腮帮的肌肉更是多,都摸不到脸上的骨头,感觉特别难看,想要按摩使腮帮的肌肉瘦些,腮帮肌肉多怎么作脸部按摩?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-09-11

按摩的方式有:1.可以进行有氧的按摩,选择双手从下往上的按摩手法手法直至太阳穴,每组按摩动作坚持三到四次,2.平时也可以拍打脸部轻轻从颈部开始按摩,对着镜子练习微笑,按摩要做到全面性的,确认按摩到脸部的各个部位,平时一定要少吃坚果类坚硬的以及不好咀嚼的食物,

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