13岁来月经了才1米56我还能长多高?

2019-09-11 女 |

问题描述：孩子现在已经上小学四年级了,这段时间孩子已经来月经了,而且身高才1米56,感觉身材特别的矮小,跟同龄的孩子差了一大截,来月经了才1米56还能长多高?

回答（1）

沈丽瑶 回答时间：2019-09-11

来月经了才1米56还有10厘米的生长空间,身高一般跟遗传因素有密切的关系,在生长期间一定要多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物,一定要适当参加些户外活动,来及时的促进钙质的吸收,平时一定要注意饮食均衡,多吃粗粮和蔬菜,避免长时间熬夜,早睡早起,

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