问题描述： 皮肤有点暗淡无光也不是很白,马上要参加工作了,我觉得有点自卑,想把皮肤变得又亮又白,怎么样才能让皮肤变得又亮又白?
皮肤变亮白的方法:1.要注意日常的防晒,2.找到适合自己的美白化妆品,3.皮肤要多补水,4.可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜,4.最好去医院检查一下干部是否正常,5.可以多喝牛奶或者用牛奶洗脸,要保证充足的睡眠,一定要安排好有规律的作息时间,
谢武龙
回答时间：2019-09-11