问题描述：前几天去玩,不小心从一米多高的地方摔下来,不动不会痛,一动就疼,
你这样的问题应和身体的软组织挫伤，气血不通畅有一定的关系。应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣积极按摩热敷一下，可以查一下骨科有无异常的疼痛等，应注意按时睡眠，可用舒筋活血片，伤湿止痛膏等
这情况目前可考虑服用芬必得、消炎痛等止痛药物的，平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较好，
