女人腰肌劳损的治疗?

2019-09-10 女 | 45岁

问题描述：近来这两个月,总觉得腰酸背痛的,四肢感觉无力,特别是白天干了活,病情就加重,晚上睡眠质量不好,女人腰肌劳损的治疗是什么呢?

回答（1）

张瑶 回答时间：2019-09-10

女性朋友比男性朋友患腰肌劳损的几率大,往往是腰部受力大,时间长引起的,如果女性朋友一旦患上腰肌劳损,建议首先要卧床好好休息,最好睡硬板床,可采取平躺,左侧位和右侧位的休息方式,不能经常保持一个姿势,要互相调换,这样有助于腰部肌肉的放松,加快恢复程度,

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