怀孕要吃什么水果?

2019-09-10 男 | 23岁

问题描述：因为我和男朋友一直是在用算安全期的方法来避孕的,所以总是害怕这个不安全,结果怀孕了,怀孕要吃什么水果?

回答（1）

赵雅 回答时间：2019-09-10

怀孕吃的东西包括药物和食物,药物的话,怀孕前3个月,要吃叶酸,五个月开始,要补钙,贫血的话要吃含铁的药物控制贫血,食物方面,多吃新鲜的蔬菜水果,例如芹菜,菠菜,苹果,橙子,猕猴桃等,水果不能太甜,预防妊娠期糖尿病,可以吃虾皮,海带补钙,怀孕期间要少吃淀粉类的食物,例如馒头,米饭,饭后适当活动,

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