问题描述：我家的孩子是在一个月前的时候得过一次肺炎的,孩子当时烧了好几天,好了后就有了不想吃饭的情况了,目前孩子的体质虚的厉害了,特别的是容易出现咳嗽或是感冒的情况的,
你好，提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢，改变孩子体质弱的毛病
2018-01-23你好，小儿体质虚多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。
2018-01-23
