血糖高该吃什么?

2019-09-10 女 | 25岁

问题描述：一直身体都比较肥伴的,现在我这是怀孕37周了去产检的时候发现血糖偏高,叫我一定要注意饮食特别是主食一定要注意,血糖高该吃什么?

回答（1）

何伟文 回答时间：2019-09-10

血糖高有很多东西可以吃,但是要注意它们的烹饪方法,平时吃什么都不要太过,适量就行,少吃含糖量高的食物例如番薯、西瓜、苹果、葡萄、香蕉等,平时少喝粥,少吃白面和馒头,可以多吃一些杂粮,可以多吃一些含纤维的食物例如菠菜、韭菜、海带、豆制品等,

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