这是抵抗力差,防护不当导致的
首先的加强体育锻炼增强体质,注意适时添加衣物,避免受凉,多喝水,吃点治疗感冒的药物就可以治愈
免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养,提高免疫力。
建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要忽冷忽热。
这情况可以考虑注射流感疫苗的,应该在平时注意营养和锻炼,来增强自身的抵抗力从而达到少感冒的目的,
如果需要可以通过中药调理,常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
以上是对“感冒后就心慌失眠低热不退,脸肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,经常感冒,是体质抵抗力下降的表现,是机体缺乏营养素导致的。失眠也是大脑缺乏营养素导致的。建议补充营养素。
人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足,睡眠会很好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质,维生素B族和维生素c和钙镁片,稳定神经细胞促进睡眠效果很好。
从你的描述看,你是身体抵抗力比较低,建议你,和家人交流沟通后,让他们带你到医院做全面的体格检查和相关的检查,排除一下器质性疾病,另外,平时要加强身体锻炼,增强身体免疫力。
2018-01-23