问题描述： 弯腰捡东西时意外地抻了一下,躺下起不来,半个月的时间了,拍片有点骨质增生,不严重,12胸椎陈旧性骨折,不是导致这次疼痛的主要原因,腰急性扭伤怎么样治疗?
李小可
回答时间：2019-09-10
出现急性腰扭伤多是由于扭腰,弯腰或过度伸腰时以及提重物时,造成腰部肌肉关节过度牵拉,扭转而引起损伤,急性腰扭伤后静卧硬板床,腰两侧用枕头,使其少动,可减轻疼痛,扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发生渗血和水肿的情况,48小时后可采取热敷,用热毛巾敷在患处,每次3分钟,每次一直不间断20到30分钟,