后颈脖疼痛,转头就会疼

王涛 回答时间：2019-09-10

您好，不知您头及颈部不动的时候痛不痛，另外您有没有受风受寒及劳损的情况
建议您可以对颈部进行理疗，如热敷适当按摩，烤电或者微波治疗针灸等，另外可以口服双氯芬酸钠缓释片，如果没有效果，那么需要去医院检查一下

张莉莉 回答时间：2019-09-10

你好，有时候落枕不是特别明显，但人也会感觉疼痛不舒服的。落枕多因为睡姿不当，或者是风寒侵袭项背，局部脉络失和而致。
建议你去当地医院的理疗科就诊，推拿按摩再加上局部热敷效果挺好的，也可以用暖宝热敷局部。近期内注意休息，如果效果不理想的话，最好是去骨科就诊检查一下，再针对性治疗。
以上是对“后颈脖疼痛，转头就会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-09-10

你好，这种情况有可能是着凉引起的，也有可能是一个姿势时间过长引起的肌肉和韧带疲劳，建议通过热敷按摩的方法缓解，疼痛严重口服布洛芬缓释胶囊，不要剧烈运动，轻轻用头写米字，每天3~4次，每次10分钟左右，严重的话去医院拍片看看，祝您健康。

熊平安 回答时间：2019-09-10

你好，，你所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。