肾阴阳两虚吃什么好?

2019-09-10 男 | 33岁

问题描述：我年轻时手淫频繁,现在老是口干,易热气上火,小腹坠涨,阴囊潮湿,早泄,小便分叉发黄,中医说肾阴阳两虚,肾阴阳两虚吃什么好?

回答（1）

曾晓锋 回答时间：2019-09-10

常见肾虚类型是肾阴虚和肾阳虚,肾阳虚患者可以多吃温阳的食物:枸杞红枣,当归,阿胶,鹿茸,桂圆,狗肉,羊肉,牛肉,猪腰等,肾阴虚患者,多吃清热凉血的食物:绿豆冬瓜海带,薏米,红豆,苦瓜,冬瓜食物进行调理,肾阳虚患者一般会出现手脚冰冷,畏寒怕冷,面色苍白,食欲不振等,

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