犯困记忆力下降?

2019-09-10 女 | 24岁

问题描述：近来老昏昏沉沉,头眩晕易困,记忆力出现下降,学习无法集中注意力,一大早起床后就开始头眩晕,而且容易困,麻烦犯困记忆力出现下降什么原因?

回答（1）

高福玲 回答时间：2019-09-10

很多原因会引起头眩晕,记忆力差,犯困这些情况,如脑动脉硬化、脑供血不足、神经衰弱、体质虚弱、贫血、肾虚、休息不好等都会引起这种症状,建议注意休息,避免劳累熬夜,保证睡眠时间需要充足,加强营养,多吃些红枣、桂圆、枸杞等补血的食物,适量运动,增强体质,可以配合一些中药调理一下,如健脑补肾丸,

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