问题描述: 感觉自己有轻度抑郁症,怎么办好,以前一直以为自己性格就是这样子,一下子察觉到跟抑郁症的表现很像,身体倒是没有什么不适的,轻度抑郁严重吗?
轻度抑郁不算太严重,但是要积极的进行治疗,以免发展成中、重度的抑郁症,到那时,患者对药物控制和心理治疗的反应均较差,且抑郁症状容易反复出现,轻度的抑郁症,可以首先选择心理治疗,此时,往往患者求治愿望比较强烈,容易信任医生,与医生建立良好的关系,更好的配合医生,