问题描述： 我这段日子一次整个身子检查中告诉我肝不太好,要吃些修复肝损伤的药,我也问了原因,说过度饮酒,老是熬夜都会造成肝的损伤,肝损伤吃什么好?
多吃蛋白类食品除可充分保证机体蛋白的充足外,还可保护肝脏的正常性能,加快受损肝细胞的再生与修复功能,因此当肝功能受损时应适当食用大豆、豆制品,牛奶,瘦肉等富含蛋白质的食品,肝功不好时应适当食用些小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯以及各种豆类食品等富含碳水化合物的食品,
