肾虚应该吃些什么?

2019-09-10 男 | 28岁

问题描述：肾虚,但是平时生活很正常,就是房事一些时候相当的多,以前性生活二十分钟左右,现在大概7.8分钟就结束了,肾虚是什么原因引起的呢,肾虚应该吃些什么?

回答（1）

王志强 回答时间：2019-09-10

肾虚的话,可以吃一些豆类的东西,一般都是黑豆、黑米、蘑菇也是带黑色的会好一点,另外就是海鲜类,特别是海鲜里的软体的动物,如果不过敏的话,这些食品对肾脏也是比较好,比大虾、小虾米这些硬壳类的东西都是比较好一点,坚果类不管是做饭还是做汤的时候都可以多吃一点,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。