女孩生理期吃什么?

2019-09-10 女 | 17岁

问题描述：女儿每次来月经的时候肚子都很痛,没什么胃口吃饭,作为妈妈,看到女儿这样,心里非常难受,想学做些药膳让她别这么辛苦,女孩生理期吃什么?

回答（1）

张莉莉 回答时间：2019-09-10

女孩子生理期的时候可以吃苹、榴、芒果、葡萄还有草莓,这些水果对生理期都不会造成影响,但需要注意,不要吃从冰箱里刚拿出来的,因为太寒凉吃进去体内会刺激血管收缩,在临床上会造成痛经的可能,最好放置到常温后吃,这样对身体不会造成影响,在经期的时候像西瓜、梨、香蕉、火龙果,

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