红糖吃多了会上火吗?

2019-09-10 女 | 26岁

问题描述：在坐月子,每天吃红糖,发现空腹血糖5.9,以前都在5.1左右,是不是红糖吃多了血糖升高了,现在少吃红糖,血糖是5.7,红糖吃多了会热气上火吗?

回答（1）

何伟文 回答时间：2019-09-10

红糖有益气补血,健脾和胃,缓中止痛,活血化瘀的功效,红糖的性质偏温,对于偏寒体质的人服用是不会上火的,红糖含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力,女性在月经期间,如果有宫寒的症状,可以用红糖和生姜熬水喝,平常体虚无力,食欲不振,营养不良也可以适当的饮用红糖水,

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