吃什么东西回奶不能吃?

2019-09-09 女 | 26岁

问题描述：我给孩子断奶呢,都5-6天的时间了,还是很涨,麦芽水在喝,维生素b6也在喝,可是还是很涨,想要回奶,不清楚有什么饮食要注意的,回奶不能吃什么东西?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-09-09

应该忌食那些能够促进乳汁分泌的食物,例如花生,猪蹄,黄豆,米酒,乌鸡汤,鲫鱼,鱿鱼,鲤鱼,茭白,丝瓜等,饮食中一定要减少水的摄入,少喝汤汁类的食物,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌,另外回奶时一定不要再给孩子喂奶了,可以吃些能够回奶的食物,如韭菜,酱油,醋等,

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