今年已经30岁了,想要孩子,怎么提高生育几率?

廖元兴 回答时间：2019-09-09

你好，可以用B超检测一下排卵，或者是用排卵试纸检测一下，在排卵期同房，受孕几率高一些，同房后把臀部抬高，保持20~30分钟。
平时建立健康的生活方式，保持规律作息，均衡营养，适度锻炼，不要熬夜，备孕期间戒烟戒酒，避免接触有毒有害的物质。

吴名波 回答时间：2019-09-09

您好，根据您所描述的情况现在想要孩子，如果月经周期规律的话，你可以在排卵期同房，这样怀孕的几率比较高。
建议你不要紧张，放松心情，如果平时月经周期规律的话，下课来月经的前第14天左右为排卵期。