西洋参和当归能一起吃吗?

2019-09-09 女 | 27岁

问题描述：这个月的月经提前五天左右,而且月经经血的量少,而且我本来就一直有贫血的,近来的食欲也不好,听人说吃西洋参和当归会好,西洋参和当归能一起吃吗?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-09-09

可以,用当归黄芪西洋参泡茶喝,这些东西都是活血和补益气血的,对身体有益,不过有贫血的症状,可以从饮食上调节,吃点儿多吃瘦肉鸡蛋,吃各种动物的肝脏,吃大枣红豆类的食物,这样有利于补血建议平时养成规律的生活饮食习惯,不要偏食,应该做到荤素搭配,多吃新鲜的蔬菜和水果,

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