问题描述： 这个月来例假的时候,肚子一直是有种憋胀,疼痛的感觉,今天一大早去上厕所,有好多血块排出来,我不安会影响身体,经期排出血块好吗?
不好,来月经期间出现有血块,考虑是宫寒的表现,和月经期间口服辛辣刺激及寒性的食物有关系,建议注意月经期的保暖,少吃辛辣刺激及寒性的食物,可以口服点红糖姜水或者是益母草颗粒,促进月经的排出,不要剧烈活动,保持外阴卫生,
邱悦婷
回答时间：2019-09-09