失眠一晚上会怎么样?

2019-09-09 男 | 33岁

问题描述：要好的一个旧友这阵子不晓得是怎么了,常常的失眠,要好的一个旧友白天也不睡觉的,可就是躺在床上硬睡,也只会翻来覆去的睡不着,这样的情况已经有六个月多了,失眠一晚上会怎么样?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-09-09

人如果长时间的失眠,休息不好,身体,各个器官功能都会不没有什么不正常的,尤其是大脑没有进入到深睡眠状态,第二天会容易精神状态不振,头眩晕的,人的抵抗力也会下降会引起很多疾病的,开点镇静催眠药吃,也可以加强体育锻炼,这样晚上容易入睡,

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