女性体寒吃什么食物好?

2019-09-09 女 | 23岁

问题描述：以前身体一直都非常的好,可是近来身体却不清楚怎么了,总是感觉非常的冷,我把这个情况告诉了妈妈,刚一开始她还不信,她说大夏天的怎么可能会冷,女性体寒吃什么食物好?

回答（1）

何曼妮 回答时间：2019-09-09

性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等,女性体寒除吃温味甘辛,健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物外,还要注意多锻炼身体,多晒太阳,

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