问题描述： 我体内湿气特别重,有齿痕,有口气,口老觉得口渴,但是有事唾液特别多,早晨起来的时候舌苔白厚的更厉害,湿气重舌苔白怎么办好?
舌苔白就是湿气重也可能是上火的表现,有可能有前列腺炎的表现,不要憋尿和坐久,适当的多到户外运动运动,平时注意如红豆薏米粥,淮山,冬瓜,赤小豆,薏米仁之类的食物都是能去湿气的食物,饮食调理,可以慢慢改善,
彭丽霞
回答时间：2019-09-09