问题描述： 我平时一直是感觉心情郁闷,人一看就是无精打采的,也休息不好,经常熬夜,还喜欢吃辛辣、刺激性食物,去做相关检查检查说我肝火旺,肝火旺盛吃什么水果?
有这个肝火旺的,就可以滋阴补血,可以吃一些蔬菜汤,青菜汤,苦瓜这些就可以达到清火的效果的,水果的话,吃一些梨,苹果都可以了,水果是平性的所以都可以吃,不用担心这个有什么问题就对症的进行调理就行了,
张绍兰
回答时间：2019-09-09