问题描述:內分泌应该吃什么、可以治疗?要西药、快快给我答案
内分泌失调要按时作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。就寝时间不超过23:00,这是调理内分泌失调的首要条件。定时定量进餐,尽量避免挑食。少吃辛辣刺激性食物,多吃绿色蔬菜和水果。保持愉快、乐观的情绪。多参加体育运动。