12岁来了初潮,以后还可以长高吗?

吴名波 回答时间：2018-01-22

你好，你所描述的情况对身高的影响不大，不用紧张，放心就好
建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，发挥身高潜能

王涛 回答时间：2018-01-22

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。
建议吃鸡肉或者骨头汤，这样有效于体质强，还要多喝一些纯牛奶或喝一些酸奶，运动当然是跑步，或跳高跳远，跳高能让身体长高。长身体的时候一定不要经常吃小食品，对身体没有好处。要多吃一些蔬菜，水果。现在营养比较好月经来的早这是正常的，来月经后是不影响长高的
以上是对“12岁来了初潮，以后还可以长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-01-22

您好，身高增长的一般规律是来初潮前增长快速，初潮后增长速度放缓。
您还是可以继续长个的，多补充营养，比如吃鸡蛋，喝牛奶，适当运动都有利于增高。

彭丽霞 回答时间：2018-01-22

具体需要拍骨龄片，看看还有多少成长空间，如果骨骺已闭合，长高可能性不大，如果没有，可以全面检查，使用生长激素！此外可以多加锻炼，打篮球，跳绳等！