骨折吃什么食物好?

2019-09-09 女 | 61岁

问题描述：妈妈因为缺钙的因素吧,意外地跌倒了就会腿很痛,然后去做相关检查就说是有骨折了,不清楚吃什么好了,骨折吃什么食物好?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-09-09

骨折的初期饮食宜清淡,骨折两周之后进食高蛋白高能量食物,如鱼,肉,蛋,奶等食物,有助于补充各种营养和钙类,同时可以食用各种新鲜蔬菜水果,如甘蓝,花椰菜,苦瓜,山楂,猕猴桃,草莓,荔枝,桂圆等,有助于补充各种维生素,这些维生素能促进钙类吸收,促进骨折恢复,

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