问题描述： 我体型偏胖,生活与作息习惯不太好,抽烟饮酒,熬夜,饮食也油腻,前几天去推拿,推拿师傅说湿热体质,叫要好好调理,湿热喝什么茶好?
金银花茶有清热解毒、疏散风热的作用,适合温热体质的人饮用,茯苓薄荷茶有利于渗湿利水,适合湿热体质的人夏末秋初的时候喝,菊花属凉性,菊花茶也宜湿热体质人饮用,此外薏米红豆茶也利于排出体内湿气,
何伟文
回答时间：2019-09-09