问题描述： 我这段日子一直是强迫自己做些事情,否则做不完就睡不着,必须去做了,才能睡好觉,听说这是强迫症,强迫症自己控制能好吗?
目前总是强迫自己去做一些事情的话,这个时候在做不完的时候不能够睡着,觉着考虑和强迫心理都是有关系的,可以通过一些心理厌恶疗法和催眠疗法来帮助你改善症状的,如果你们的强迫心理已经严重的影响正常生活,
王涛
回答时间：2019-09-09