痛风患者吃什么可以缓解症状

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你好，多吃蔬菜水果，像白菜、青菜、黄瓜、西红柿、苹果等等；在日常生活中，还要坚持饮水和饮茶，最好每天服用茶水，因为足量的话可促进机体排泄功能，而茶又是优良的天然碱性饮料，对恢复有很好的帮助。

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好，痛风为减少体内尿酸来源，痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。痛风间歇期，血尿酸控制好者可食少许肉类。