颈椎难受头晕怎么办?

2019-09-09 男 | 36岁

问题描述：因为我干活的性质,一整天都需要坐着办公,一年之前就老是感觉后颈不舒服,像有什么东西压着似的,肩膀还老是酸痛,近来老是会头眩晕,一大早起床就发晕,颈椎难受头眩晕怎么办好?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-09-09

1.需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合,不要老是让颈椎处于弯曲状态,伏案工作不宜一次一直不间断很长时间,否则会加重加快颈椎的退变,2.症状较重、发作频繁者,应当应当减少工作量,最好能够卧床好好休息,3.在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇,

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