问题描述： 近来临近高考,可能也是压力过大,每天都莫名焦虑,夜里也睡不着怎么办好?真的很焦急,白天还要上课,晚上睡不着白天困,高考前焦虑怎么办好?
临近高考保持乐观是克服焦虑的重要手段,最后这几周想突击解决那些老大难问题已经很困难了,反而会让你觉得自己什么都不会,平添紧张焦虑情绪,不如去做一些自己不太熟练的习题或者把握不大不小的题来增加胜算,这样会给你增加成就感,
谢武龙
回答时间：2019-09-09