消化不好的人饮食有什么禁忌呢?

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饭后慢慢散个步,不但可帮助食物的消化,而且可以让你整个人放轻松.?2,每口肉都配一小条姜丝,因为姜能刺激消化,同时也可多喝热姜茶.?3,多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素).?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。胃病饮食得了胃病饮食上要注意以下11条原则：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。