问题描述： 我体内湿气太重,不是身体表面风湿那种风湿,是体湿痰湿那种,舌苔出现发黄,白天发困,脚气重,大便不成型,嘴里没味,体内湿气特别重怎么办好?
口服人参健脾丸或参苓白术散进行对症治疗,平时饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷刺激的食物,可以多吃红豆薏仁汤有除湿的作用,寒热的调理方法各有不同,方子也不尽相同,湿热的方子一般像三仁汤之类的,单纯的湿症可以用参苓白术散,寒湿类的方像理中丸之类,
何伟文
回答时间：2019-09-09