老是腰痛怎么办?

2019-09-09 男 | 34岁

问题描述：我这段日子一直是容易觉得腰痛的,哪怕是坐一小会儿也会觉得腰痛,休息一会又会好一点,这样很影响平时的干活效率和日常生活,老是腰痛怎么办好?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-09-09

希望你抽空到一医院检查清楚,做腰椎拍片或MRI,还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能,一定要睡硬板床,可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,一定要避免长期保持一个姿势工作,尤其是长期弯腰工作,每1小时左右要休息10分钟左右,

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