问题描述： 站的时间长了腰疼,坐的时间长了也腰疼,弯腰干活时间长了就更疼了,一些时候早晨起床后腰也疼的厉害,老是腰疼的毛病是什么原因?
可能是由于腰肌劳损引起的,可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗,平时避免坐久久站,一定要多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等,平时不可以睡硬板床,不可以干重活,需要好好调理生活与作息习惯,
