问题描述： 就是从手指处一直到肩膀处都难受死了,还很累,这些情况已经有5到6年的时间了,个人认为是劳累过度,而我自己本身又很少做体力运动,锻炼身体的缘故,老是肩膀酸痛什么原因?
出现肩膀酸痛的感觉,考虑是长时间保持一个姿势,会导致肌肉疲惫不堪,引起了肩周炎,不要长时间保持一个姿势,使用电脑的时间要短,每隔两个小时左右就活动身体,当感觉疲惫不堪后可以做耸肩,或左右活动颈椎,可以做痛点按摩,叩打等治疗,
曾晓锋
回答时间：2019-09-09