问题描述： 老是抽筋,挠痒痒时手臂外侧的肌肉抽筋,大腿外侧肌肉不知不觉中老是抽筋,脖子也会老是僵,做拉伸运动背部肌肉抽筋,老是抽筋什么原因?
检查下微量元素,脚经常抽筋,有很多原因:一方面就是你缺钙,需要补钙,多喝牛奶,多喝骨头汤,也可以去药店买一点钙片服用,可以每天用热水泡脚按摩肌肉等方式来进行放松减少抽筋症状,适当的进行些身体锻炼也有助于改善情况,
