腰椎间盘突出运动后可以做脉冲按摩理疗吗?

王涛 回答时间：2019-09-08

腰椎间盘突出比较常见，多是劳累导致的。根治比较困难，只能缓解。
目前来说用按摩效果一般，多是热敷，针灸拔罐理疗效果好一些。其次最主要还是休息保暖。可以腰围带保护。或是做做燕子飞五点着地动作预防复发。

张莉莉 回答时间：2019-09-08

你好，，你说这些是可以做到，但是对于你的腰突来说没有什么效果。
因为腰突属于椎间盘突出，椎间盘是一个软骨，它一旦凸出来之后就基本上回不去了。所以做这些治疗对于腰椎间盘突出效果不大。得了腰椎间盘突出之后，最关键的是生活习惯的改变，必须养成良好的生活习惯，尽量避免负重。