起床后口臭口苦怎么办?

2019-09-08 女 | 22岁

问题描述：不清楚近来什么原因,连续几天一大早起床嘴里都是苦的,说话的时候有一股臭味,但是每天都在刷牙啊,起床后口臭口苦怎么办好?

回答（1）

高福玲 回答时间：2019-09-08

起床后口臭可以刷刷牙齿,舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑,菜渣,清除牙缝的污垢.另外,最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积.戒烟戒酒,多吃蔬菜,饮食尽量清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味及不易消化的,油腻的食物,并且可以利用叶绿素作为漱口水,有助于口气清香,

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