对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，
多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，
问题描述：小时候不爱喝水,身体偏干,拉大便时候需要使大劲才能拉出来,有一次,拉屎时候用力,然后当时脑子嗡嗡响,突然一下子就流了鼻血（当时并不上火,也没有什么疾病）,流了一点,我也没采取止血措施,它就自己停了,现在,老是流鼻血,打球运动时候,稍微碰一下鼻血就能流血不止,而且,短暂的深蹲都会导致我头脑眩晕,满眼金星,怀疑是否脑出血?需要做哪些检查?假使,真是脑出血,为什么一直都正常没发病?
你这样应查一下鼻腔有无异常的问题，应和血管脆弱引起的问题，适当的补充一下维生素
应注意多喝汤，忌辛辣大小便通畅就可以好的，应注意按时睡眠，调养生活的习惯，积极锻炼身体
以上是对“大便过干后，如厕时用力致使流鼻血。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克，方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便，
严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，
对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，
多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，