问题描述：我这段时间一有性生活呢,就觉得有些累呢.力不从心呢,还有早泄症状呢,可能是累的呢,平时也不怎么注意锻炼身体呢,这个时间长了就是性功能障碍吧,那让我多吃水果呢,那性功能障碍多吃水果也好吧.
你好，男性一定要适当摄入一些脂肪，如果脂肪酸的摄入减少的话就会使精子的生成受到一定的限制，性欲下降，甚至不育多补充一些维生素和微量元素，这些可以有促进睾丸发育、增加精子的生成的作用。维生素C对恢复性功能也有很好的作用。
2018-01-20你好,对于一般性功能障碍呢补充维生素和微量元素,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
2018-01-20
