问题描述： 每天晚上都喜欢玩手机,我就习惯这么多年都改不了,晚上需要看一下手机,听听歌才能睡得着,近来有点累,每天晚上睡着后手麻和胳膊麻是什么原因?
晚上睡觉手麻胳膊麻绝大多部分是睡觉姿势不对,压迫到神经引起的,所以尽量要改掉睡前用手机的坏习惯,这会对身体造成很大影响,时间长了还会引起其他的疾病,或者是心脏不好,所以为了您的身体健康还是要改掉一些不良的生活与作息习惯,养成健康的睡眠,
