问题描述： 我骑自行车的时候就扭到了腰,休息了一个多月,昨天我买完菜回家,在上楼梯的时候又把腰扭了,腰老是扭伤是怎么回事?
腰肌劳损属于一类慢性的迁延性疾病,腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复出现,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限,建议你最好注意休息和按摩治疗为好,
张绍兰
回答时间：2019-09-08