自卑内向敏感在意别人眼光

王志强 回答时间：2019-09-07

每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。
常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。

曾晓锋 回答时间：2019-09-07

18岁少女，初三复读生，基础比较差，听课听不懂，导致最近开学以来食欲不振，睡眠不好，敏感内向，在意别人眼光
这种情况需要你耐心持之以恒加强学习，一步一步打好基础，集中精力专心致志学习，心无旁骛，学习效率提高成绩好了，增强自信心，开心起来提起精神，适当体育锻炼愉悦身心健康，释放情绪压力

张月玲 回答时间：2019-09-07

您好！根据您描述的这些信息，18岁，女，您所述的情况考虑学习焦虑症、人际关系敏感、自卑、多疑等的可能，您可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90。
如果您的测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。实际上，都是初三，都有自己的目标和忙碌的事情，没有谁还有多的精力去注意谁，是您自己太把自己的事情看得过重，才会觉得别人也都像您那样关注自身的不足，这是投射心理。

熊平安 回答时间：2019-09-07

按照你叙述的情况，你是一名复读生，目前出现自卑，内向，食欲不好，睡眠不好，注意力不集中。
我觉得你不是单纯的内向和敏感。你可能存在心理疾病。建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，进一步深入挖掘你存在的其它症状，对你做出明确诊断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。
以上是对“自卑内向敏感在意别人眼光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-09-07

你是一位18岁的女性朋友，现在读初三复读，基础较差，听不懂课，吃饭没胃口，睡眠不好。敏感内向，老是用余光看别人，太注意别人的余光了。导致没办法听课。
你很难受，我能理解你的心情。我建议你学会控制情绪，不要与别人比，只要你自己比，自己进步就行，考试时不要大关注分数，多关注错题。错题解决了，问题也就解决了。

wangwen 回答时间：2019-09-07

内向本身不是问题，觉得内向有问题才是真正的问题你比较胆小，内向，不善交际。但是，这些是可以通过锻炼改善的。
1、注意观察别人是怎么交流的。你多听听人家在什么场合说什么，很多人都不是出众，甚至也有讨人嫌的地方，但人家也可以交流自如，为什么你不能呢？2、人都有缺点和优点，不同的人有不同的看法。老实、善良、文静这些都是优点啊，比奸诈、爱撒谎、吵闹、脾气暴躁的人要好啊。你也有优点。3、自卑只是心里畏惧，你能鼓起勇气，克服这种畏惧，就不会自卑了。4、有可能是你小时候，被家长控制得太严重了，这也不能做那也不能做，以至于这也做不好，那也做不来，所以产生自卑心理。5、越是害怕的，就越要做，鼓起勇气，做了，下次就不怕了。逐渐锻炼自己的胆量。走自己的路，让别人说去吧。不要在乎别人的看法，做自己想做的事。从深层次去剖析你自己，为什么你会觉得自卑呢？你对自己的哪一点不满意呢？你觉得别人会说你什么坏话呢？