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体育课上完后大腿很疼

2019-09-07 男 | 14岁
回答(5)
头像 胡世春 回答时间:2019-09-07

你好,你的情况考虑是体育课运动量太大导致大腿肌肉拉伤引起的疼痛。
建议你近期注意不要活动,最好卧床休息几天,可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处,大约休息一周就可以恢复。

头像 高福玲 回答时间:2019-09-07

你好像你描述的这种情况需要考虑这是拉伤的症状,建议要进行热敷,进行推拿按摩改善症状的。
这是过渡活动或者是活动之前没有做好伸展,造成的肌肉肌腱的拉伤,需要注意进行热敷推拿按摩改善症状的,避免在进行剧烈运动,循序渐进的活动改善。

头像 张绍兰 回答时间:2019-09-07

根据你描述的症状表现,体育锻炼后出现腿部肌肉疼痛,初步考虑是乳酸堆积所致。
建议你目前减少运动锻炼,局部按摩推拿治疗,锻炼进行循序渐进,别太过猛,必要时可以口服碳酸氢钠溶液碱化。
以上是对“体育课上完后大腿特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 魏帅帅 回答时间:2019-09-07

你好,很高兴为你解答,有大体相片么?如果有,建议发过来看看,,考虑是肌肉拉伤,跟运动量大有关系,建议休息,口服活血止疼药物,局部热敷,用热毛巾热敷也行,近期避免激烈运动,避免打篮球,踢足球。

头像 张慧芝 回答时间:2019-09-07

是每次上完体育课都是这样,还是就单次的出现疼痛,体育课上有没有做剧烈的运动,还是考虑大强度运动后出现的肌肉损伤,需要降低运动强度,逐步增加运动强度,循序渐进

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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