你好，确定没有怀孕的话，月经会受心情和环境影响的，有时候不按时作息，熬夜，过于紧张等情绪波动都会影响月经来临。
建议放松心情，再观察看看，如果超过一周还没有来，就去做一个B超看一下。
根据您的描述，没有性生活，月经推迟11天仍未来潮，月经推迟与精神因素、环境改变、经常熬夜、体重突然骤降都有关系。建议月经期间避免吃生冷辛辣食物，注意保暖，穿宽松棉质透气内裤，保持外阴清洁。
2019-09-07
问题描述： 大姨妈推迟到今天11天没来了什么原因啊没有过性行为
你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，如果没有性行为的话，现在月经推迟11天还没有来的话，考虑就是内分泌紊乱导致的月经不调
建议你到医院去做激素6项检测，看着是什么原因导致的，也可以做B超检查，然后根据检查结果再对症治疗，可以根据医生的建议服用的黄体酮胶囊调理月经，或者是平时服用益母草颗粒调理。
根据你说的症状考虑是属于内分泌失调导致月经延迟的表现，建议去中医妇科就诊检查看看，可以辨证论治开中药调理看看，注射黄体酮，保持心情舒畅。
根据你说的症状考虑是属于内分泌失调导致月经延迟的表现，建议去中医妇科就诊检查看看，可以辨证论治开中药调理看看，注射黄体酮，保持心情舒畅。
以上是对“大姨妈推迟11天没来是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！