宝宝体质差要吃些什么来补充?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，其实没有想象的严重，体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好，补充营养不是很见效的话，建议你多注意宝宝的饮食，多吃水果，多喝水，吃饭呢要吃五谷杂粮，不要只吃细粮。